Почему не стоит спать в белье?
Анестезиолог из Испании Дэвид Калехо утверждает, что сон без нижнего белья может быть полезен для здоровья. В недавнем видео на своем TikTok-аккаунте он отметил, что это поможет предотвратить инфекции.
С наступлением лета многие люди могут менять свои привычки сна, стремясь к большему комфорту. Эксперты в области здоровья утверждают, что сон без нижнего белья имеет медицинские преимущества.
Почему спать без белья полезно?
Анестезиолог пояснил, что это важно как для мужчин, так и для женщин, хотя причины отличаются:
Для мужчин
Калехо отметил, что «яичкам необходимо быть примерно на два градуса ниже температуры тела для нормального функционирования».
По его словам, ношение тесного нижнего белья ночью может повышать температуру в этой зоне, что негативно сказывается на репродуктивном здоровье.
«Сон без трусов помогает держать яички подальше от тела, прохладными и полностью функционирующими», — добавил он.
Для женщин
Калехо утверждает, что сон без трусиков «уменьшает влажность и трение в интимной зоне», что может предотвращать инфекции, такие как кандидоз или бактериальный вагиноз, способствуя поддержанию естественного баланса вагинальной флоры.
«Цель состоит в том, чтобы дать телу дышать», — говорит врач.
Хотя универсального правила не существует, у каждого человека есть возможность выбирать то, что для него комфортно. Существуют медицинские доказательства, подтверждающие преимущества освобождения кожи от барьеров ночью.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Рекомендуем обращаться к врачу в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья.
