Где не следует покупать малину: опасные рынки и сорта
Где запрещено покупать малину: места, которых стоит избегать Наибольшая опасность подстерегает там, где отсутствует контроль качества и соблюдение санитарных норм. Стихийные рынки
Три продукта, которые стоит избегать в жару из-за риска обезвоживания
Жирная и жареная пища Горячая погода требует от организма эффективной терморегуляции. Переваривание жирной и жареной пищи требует значительных затрат энергии и повышает
Правило питания «Хара Хачи Бу» для долгожительства: принцип действия
Что известно о жителях «Голубых зон»? Италия, Япония и Коста-Рика могут казаться очень разными на первый взгляд, но они имеют одну удивительную
Можно ли есть ягоды прямо с куста: мнение экспертов
Почему не стоит игнорировать мытье Мытье ягод является важным этапом подготовки к употреблению, даже если ваш огород выглядит идеальным и экологически чистым.
Исследование показало, как ночное питание влияет на здоровье человека
Циркадные ритмы Наш организм функционирует согласно внутренним часам, известным как циркадные ритмы. Их регуляция осуществляется в супрахиазматическом ядре (СХЯ) — области гипоталамуса
Магнитные бури в июле: следите за состоянием здоровья в ближайшие дни
Прогноз магнитных бурь 7 июля, понедельник — ожидается умеренная магнитная буря уровня G1. Возможны усталость, раздражительность и легкая головная боль. 8 июля,
Тренировка, популярная у Меган Маркл и Ким Кардашьян, стала новым трендом
Lagree Pilates быстро завоевывает популярность в мире фитнеса и становится важной темой для обсуждения. Этот высокоинтенсивный вариант пилатеса уже оценили многие знаменитости,
Тепловой и солнечный удар: когда требуется вызвать скорую помощь
Тепловой и солнечный удары: в чем разница Оба состояния возникают из-за неспособности организма эффективно охлаждаться при высоких температурах. Тепловой удар может произойти
Три напитка, которые нельзя пить в жару из-за угрозы здоровью
Сладкие газированные напитки и пакетированные соки В жаркие дни сладкие газированные напитки и большинство пакетированных соков занимают первое место среди нежелательных напитков.
14 полезных перекусов для комфортного путешествия на любое расстояние
Надежные помощники в вашей дорожной сумке В этой статье мы рассмотрим продукты, которые удобно брать с собой в поездку. Они легко хранятся