Восемь полезных продуктов для мужчин старше 50 лет
Сардины Сардины — это рыбные консервы, которые являются одними из самых питательных продуктов, поскольку одна банка весом 75 г содержит 18 г
Женщина снизила вес на 11 килограммов с помощью сардиновой диеты
Путь к похудению Джейн весила 116 кг, когда придерживалась диеты мясоедов в 2020 году. Высокобелковая диета без углеводов включает только продукты животного