Упражнение снижает риск смерти у людей старше 50 лет
Что нужно знать об упражнениях и движении? Результаты исследований показывают, что физически активные люди существенно реже страдают от заболеваний, таких как сердечно-сосудистые
Два эффективных метода для комфортного сна в жаркую погоду
Что нужно знать о сне в жару? С повышением температуры окружающей среды становится сложно комфортно спать. Качественный отдых имеет важное значение для
Три признака арбуза, которые указывают на его непригодность для покупки
Какие арбузы лучше не покупать? При выборе арбуза важно обращать внимание на несколько признаков, которые могут указывать на низкое качество плода. Это
Женщина снизила вес на 25 кг и выглядит на 10 лет моложе без уколов
История похудения Линдси Келли 45-летняя Линдси Келли из Болтона поделилась своей историей трансформации, которая вдохновила друзей и семью. Благодаря изменениям в образе
Правда о пользе гаджетов, которую не все знают
Цифровая деменция: Секретная угроза для молодежи? Исследования показывают, что цифровые технологии могут как поддерживать, так и угрожать когнитивному здоровью. Влияние гаджетов зависит
Пять продуктов, которые помогут облегчить симптомы менопаузы
Семена льна Семена льна обеспечивают дополнительный источник растительных омега-3, клетчатки и пребиотической клетчатки, что способствует здоровью кишечника и сердечно-сосудистой системы. Они могут
Как отличить похмелье от непереносимости алкоголя после одного бокала
Что такое алкогольная непереносимость Алкогольная непереносимость — это не аллергия, а нарушение обмена веществ, при котором организм не в состоянии полностью расщепить
Опасные арбузы: признаки, указывающие на угрозу для здоровья
Признак №1: Неестественно яркий, «химический» цвет мякоти и волокна При разрезании арбуза обратите внимание на цвет его мякоти. Насыщенный, но неестественный розовый
Почему жимолость почти не продаётся в украинских магазинах?
Эволюция жимолости Многие украинцы помнят ранние сорта жимолости, которые произошли из восточных болот. Их плодоношение было непредсказуемым, урожай быстро осыпался, а ягоды
Клубника уходит с рынка: советы по выбору идеальной ягоды в конце сезона
Обратите внимание на цвет Оттенок Клубника должна иметь равномерный, насыщенный красный цвет по всей поверхности. Избегайте ягод с белыми или зелеными пятнами,