Не все салаты полезны для здоровья: рекомендации по правильному приготовлению
Как сделать салат полезным Салат может быть не только вкусным, но и полезным, если правильно подобрать его ингредиенты. Важно помнить, что качественный
Сок, способствующий снижению давления без медикаментов
Почему свекольный сок — лучший при высоком давлении Расслабляет кровеносные сосуды Свекольный сок богат пищевыми нитратами, которые преобразуются в оксид азота. Это
Даша Квиткова делится ритуалами ухода за кожей на каждый день
Утренний уход за кожей Даши Квитковой Статья посвящена утреннему уходу за кожей, который является важной частью личной гигиены и ухода за собой.
Квиткова раскрыла секреты тренировок для достижения идеального тела
Как тренируется блогерша Даша Квиткова с юности занималась профессиональной гимнастикой, а также народными и спортивными танцами, уделяя этому занятию 5-6 часов в
Даша Квиткова раскритиковала маску, популярную в TikTok
Что блогерша думает о растворимых масках из TikTok В этой статье разговор идет о трендовых растворимых масках, которые привлекли внимание пользователей TikTok.
Йод в рационе: кому нужны добавки и как избежать вреда здоровью
В каких продуктах содержится йод? Основными источниками йода являются морепродукты, водоросли, яйца, молочные продукты (от животных, которые потребляли йодированные корма), а также
Не покупайте шампуни с этими четырьмя веществами в составе
Чего избегать в средствах Кокамидопропилбетаин Трихолог Кэрри Йейтс сообщает, что это распространённый заменитель сульфатов, который может содержаться в шампунях, даже если на
Почему не следует снимать обувь в самолете
Почему снимать обувь в самолете не рекомендуется? Снимать обувь в самолете может быть неприятным и потенциально опасным. Обнажая ноги, вы подвергаете их
Пять советов для быстрого восстановления после плохого сна
Почему сон для нас очень важен? Сон играет критическую роль в здоровье человека, влияя на память и когнитивные функции. По словам Рэйчел
Скрытые риски мака: от выпечки до зависимости
Чем полезны маковые семена Маковые семена содержат богатый комплекс питательных веществ, включая клетчатку, растительные жиры и другие важные компоненты. Всего одна столовая