Диетолог объяснила, в каких случаях рекомендуется снижение веса
Когда похудение — это не прихоть, а необходимость Существуют серьезные медицинские показания к похудению, помимо случаев диагностированного ожирения (индекс массы тела более
Диетолог раскрыла, на чем лучше жарить блюда: сало или масло
Жарить на растительном масле — опасно? По мнению экспертов, жарка на обычных растительных маслах, таких как подсолнечное и кукурузное, может быть неблагоприятной
Воздействие сна после 23:00 на здоровье за месяц
Если вы хотите улучшить качество своего сна, врач Сара Марин Барбелл делится научно обоснованными советами, которые помогут вам достичь этой цели. Эксперт
Женщина потеряла вес с помощью доступного бесплатного метода
Почему женщина решила ходить по 1 часу в день 37-летняя женщина поделилась, что работает из дома, что привело к недостатку физической активности.
Названы категории людей, которым нельзя есть мак на праздник Маковея
Введение Мак, который часто становится символом определенных культурных праздников, обладает многими полезными свойствами. Он содержит кальций, клетчатку и полезные жиры, однако также
Преимущества мате и травяных чаёв для здоровья и традиций
Мате: традиции и здоровье Настой мате, обогащённый лечебными травами, стал важной частью культуры Южной Америки. Он ценится за свои полезные свойства и
Фруктоза опаснее глюкозы: мнение диетолога о вреде сахара
Полезна ли фруктоза? Фруктоза считается менее полезной по сравнению с глюкозой. Согласно мнениям экспертов, она не преобразуется в энергию так, как глюкоза,
Определены запрещённые для ношения беременными женщин наряды
Введение Статья посвящена вопросам ношения обтягивающей одежды, таких как джинсы, во время беременности. Это важная тема, поскольку выбор одежды может оказывать влияние
Пять факторов, способных сократить жизнь на 15 лет
Что влияет на продолжительность жизни Согласно данным медицинских экспертов, недостаточный контроль за здоровьем может существенно сократить продолжительность жизни. В частности, у людей,
Антиоксиданты и старение: мнение генетика о влиянии на здоровье
Что такое антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой класс веществ, которые борются с окислительными процессами как в лабораторных условиях, так и внутри клеток организма.