Палак панир: индийское блюдо из сыра в шпинатном соусе
Вкусный соус на основе шпината с имбирем и чили Этот яркий и насыщенный соус придаст изюминку любому блюду, благодаря сочетанию свежего шпината,
Ужин из курицы и лапши быстрого приготовления за 20 минут
Курица с овощами и шпинатом Нежная курица, обжаренная до золотистой корочки, в гармонии с хрустящим перцем и ароматным шпинатом — это идеальное
Овощи, способные снизить давление не хуже свеклы
Шпинат Шпинат является ценным источником пищевых нитратов, сопоставимым с свеклой. Его легко включить в повседневный рацион: добавляйте в смузи, омлеты, салаты или