Топ-5 суперфудов для улучшения рациона женщин
Семена льна Диетолог Дипсикха Джайн отмечает, что менопауза может следовать за гормональными колебаниями, вызывая дискомфорт у женщин. Семена льна содержат фитоэстрогены, которые
Пять продуктов, которые помогут облегчить симптомы менопаузы
Семена льна Семена льна обеспечивают дополнительный источник растительных омега-3, клетчатки и пребиотической клетчатки, что способствует здоровью кишечника и сердечно-сосудистой системы. Они могут