Метка: питание - Страница 2

Мозг начинает стареть до 50 лет: причины и способы поддержания ясности мышления

Стресс и хроническое воспаление Одной из основных причин раннего старения мозга является хронический стресс. Постоянное выделение гормонов стресса, таких как кортизол, приводит

03.08.2025

Здоровье

Протеиновые коктейли: помогают ли они в быстром похудении

Насколько полезны протеиновые коктейли Протеиновые коктейли могут стать полезным инструментом для удовлетворения потребностей в питательных веществах. Белок играет ключевую роль в поддержании

02.08.2025

Здоровье

Пять факторов, способных сократить жизнь на 15 лет

Что влияет на продолжительность жизни Согласно данным медицинских экспертов, недостаточный контроль за здоровьем может существенно сократить продолжительность жизни. В частности, у людей,

28.07.2025

Здоровье

Продукты, способствующие сохранению зрения

Статья посвящена важности питания для здоровья глаз и представленным продуктам, которые помогают поддерживать зрение на клеточном уровне. Правильный рацион может существенно повлиять

28.07.2025

Здоровье

Здоровое питание и спорт увеличивают продолжительность жизни на несколько лет

Что больше всего влияет на продолжительность жизни Существуют исследования, которые показывают, что даже этаж, на котором проживает человек, может быть связан с

28.07.2025

Здоровье

Фитнес-тренер предлагает молодым мамам советы по восстановлению и повышению энергии

Спорт хотя бы 20 минут в день Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья, особенно для молодых мам. Дарья Михайленко подчеркивает,

27.07.2025

Здоровье

Лучшие сочетания овощей для максимального получения витаминов

Польза овощей для здоровья Овощи являются источником витаминов, минералов и биологически активных веществ, которые поддерживают здоровье, укрепляют иммунитет и помогают организму функционировать

27.07.2025

Здоровье

Пять привычек для сохранения молодости без дорогостоящих процедур

Секреты красоты от биохакера Давинии Тейлор Давиния Тейлор, опытная представительница биохакинга, делится пятью ключевыми советами, которые помогают поддерживать здоровье кожи, волос и

26.07.2025

Здоровье

Ошибки детства, препятствующие правильному питанию в взрослой жизни

«Запасайтесь» витаминами заранее Эта статья посвящена важности правильного подхода к витаминам и питанию в целом. Неправильное представление о «запасании» витаминов может привести

24.07.2025

Здоровье

Какой прием пищи должен быть самым сытным: завтрак, обед или ужин

Как правильно питаться Время приёма пищи индивидуально для каждого человека. Многие не придерживаются классической схемы из трёх приёмов пищи: завтрак в 9

24.07.2025

питание - Page 2

Мозг начинает стареть до 50 лет: причины и способы поддержания ясности мышления

Протеиновые коктейли: помогают ли они в быстром похудении

Пять факторов, способных сократить жизнь на 15 лет

Продукты, способствующие сохранению зрения

Здоровое питание и спорт увеличивают продолжительность жизни на несколько лет

Фитнес-тренер предлагает молодым мамам советы по восстановлению и повышению энергии

Лучшие сочетания овощей для максимального получения витаминов

Пять привычек для сохранения молодости без дорогостоящих процедур

Ошибки детства, препятствующие правильному питанию в взрослой жизни

Какой прием пищи должен быть самым сытным: завтрак, обед или ужин

Последние новости

Рубрики