Пять упражнений для замедления старения после 40 лет
Почему силовые тренировки стоит выполнять после 40 лет Старение после 40 лет связано не только с внешними признаками. С возрастом происходит потеря
Ошибка при ходьбе ухудшает осанку: распространенная проблема среди многих людей
Как телефон вредит осанке Доктор Дэвид Джейкоб подчеркивает, что неправильная поза, особенно при взгляде на телефон, может негативно сказаться на осанке. Ходить