Метка: физическая активность

Кардиолог Андрис Скриде о причинах низких показателей здоровья в Латвии

Проблемы здоровья населения из-за неправильного питания и низкой физической активности Необходимость уделять внимание здоровому образу жизни становится все более актуальной. Многие жители

25.08.2025

Здоровье

Привычки для поддержания здоровья после 50 лет и продления жизни на 10 лет

Употребляйте белок в каждом приеме пищи С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается, что приводит к замедлению метаболизма и снижению подвижности. Включение

09.08.2025

Здоровье

Мужчина потерял 20 кг за год благодаря двум привычкам без тренировок

Как лишний вес ухудшал жизнь мужчины 30-летний мужчина поделился своим опытом, отметив, что подъем по лестнице воспринимался как серьезное испытание, а выполнение

04.08.2025

Здоровье

Женщина потеряла вес с помощью доступного бесплатного метода

Почему женщина решила ходить по 1 часу в день 37-летняя женщина поделилась, что работает из дома, что привело к недостатку физической активности.

30.07.2025

Здоровье

Пять факторов, способных сократить жизнь на 15 лет

Что влияет на продолжительность жизни Согласно данным медицинских экспертов, недостаточный контроль за здоровьем может существенно сократить продолжительность жизни. В частности, у людей,

28.07.2025

Здоровье

Здоровое питание и спорт увеличивают продолжительность жизни на несколько лет

Что больше всего влияет на продолжительность жизни Существуют исследования, которые показывают, что даже этаж, на котором проживает человек, может быть связан с

28.07.2025

Здоровье

Квиткова раскрыла секреты тренировок для достижения идеального тела

Как тренируется блогерша Даша Квиткова с юности занималась профессиональной гимнастикой, а также народными и спортивными танцами, уделяя этому занятию 5-6 часов в

25.07.2025

Здоровье

Психиатр объяснил методы борьбы с тревогой и депрессией без медикаментов

Физический ответ на стресс: почему важно «сбрасывать» напряжение Наш организм реагирует на стресс целым комплексом физиологических изменений. Эксперт подробно описывает эту реакцию.

13.07.2025

Здоровье

Упражнение снижает риск смерти у людей старше 50 лет

Что нужно знать об упражнениях и движении? Результаты исследований показывают, что физически активные люди существенно реже страдают от заболеваний, таких как сердечно-сосудистые

11.07.2025

Здоровье

Жиросжигающие напитки: мифы, реальная польза и рецепты с низким содержанием калорий

Мир жиросжигающих напитков охвачен обещаниями быстрого похудения и идеальной фигуры без особых усилий. Однако такие продукты и рецепты часто создают множество мифов

10.07.2025

физическая активность

Кардиолог Андрис Скриде о причинах низких показателей здоровья в Латвии

Привычки для поддержания здоровья после 50 лет и продления жизни на 10 лет

Мужчина потерял 20 кг за год благодаря двум привычкам без тренировок

Женщина потеряла вес с помощью доступного бесплатного метода

Пять факторов, способных сократить жизнь на 15 лет

Здоровое питание и спорт увеличивают продолжительность жизни на несколько лет

Квиткова раскрыла секреты тренировок для достижения идеального тела

Психиатр объяснил методы борьбы с тревогой и депрессией без медикаментов

Упражнение снижает риск смерти у людей старше 50 лет

Жиросжигающие напитки: мифы, реальная польза и рецепты с низким содержанием калорий

Последние новости

Рубрики