Пять корейских напитков, способствующих замедлению старения
Сикхе Сикхе — это традиционный корейский ферментированный рисовый напиток, который готовят из солодовой воды и вареного риса. Он обладает сладковатым вкусом и
Императорский чай помогает очистить организм от токсинов и снизить давление
Что известно о желтом чае? Желтый чай — это редкий вид чая, который отличается характерным цветом и нежно-сладким вкусом. Он способствует пищеварению,
Регулярное употребление этого фрукта способствует снижению веса и защите сердца
Улучшают пищеварение Нектарины содержат 2,4 г клетчатки в одном плоде среднего размера. Клетчатка улучшает пищеварение и здоровье кишечника, способствует регулярному опорожнению и
Антиоксиданты и старение: мнение генетика о влиянии на здоровье
Что такое антиоксиданты Антиоксиданты представляют собой класс веществ, которые борются с окислительными процессами как в лабораторных условиях, так и внутри клеток организма.
Увеличение потребления этого овоща может продлить жизнь и улучшить здоровье
Как овощ влияет на долголетие Диетолог Ниша Мелвани сообщает, что капуста кейл выделяется среди других овощей благодаря своему богатому содержанию питательных веществ,
Ученые выяснили, чем белый картофель отличается от фиолетового по вредности
Миф о «вредности» белого картофеля: откуда он взялся? Белый картофель часто подвергается критике из-за высокого содержания крахмала и относительно высокого гликемического индекса
Поричка: польза и противопоказания к употреблению
Кому красную смородину надо включить в рацион Мощная антиоксидантная защита Красная смородина содержит высокую концентрацию витамина С, антоцианов и других полифенолов. Эти
Свекольный напиток: полезные свойства и рецепты для ежедневного употребления
Свекла, ставшая одним из наиболее популярных продуктов среди тех, кто стремится улучшить своё здоровье и жизненную силу, поражает не только своим насыщенным