Почему бутылку для воды нужно мыть ежедневно
Невероятно, но ваша любимая бутылка может содержать до 1-2 миллионов бактерий на миллилитр только после 24 часов использования. Если вы не помоете ее на следующее утро, эта микробная армия будет только продолжать размножаться.
Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют мыть бутылку ежедневно, чтобы предотвратить накопление бактерий.
Однако, как показывают исследования, многие люди используют ее не так часто. Некоторые ограничиваются ополаскиванием «раз в месяц» или даже реже.
Особенно это касается молодежи — опрос Water Filter Guru за 2022 год показал, что лишь 16% молодых людей моют свои бутылки несколько раз в месяц.
Тем не менее, рынок многоразовых бутылок продолжает расти, и пользователям важно понять, почему чистить бутылку нужно гораздо чаще.
Сколько бактерий живет в вашей бутылке?
По словам Примроуз Фристоун, доцента клинической микробиологии в Университете Лестера, «чем дольше вода в бутылке хранится при комнатной температуре, тем больше бактерий будет расти».
Если ваша бутылка давно не мыта и стоит при комнатной температуре (около 20 градусов), вы рискуете получить инфекцию.
Кроме того, если вы нерегулярно моете руки, ваша бутылка может стать хранилищем таких бактерий, как кишечная палочка.
Исследование Water Filter Guru показало, что многоразовые бутылки для воды могут содержать в среднем 20,8 миллиона колониеобразующих единиц (КОЕ) бактерий. Для сравнения:
- в 40 000 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза;
- в пять раз больше бактерий, чем на компьютерной мыши;
- бутылка с трубочкой имела в 14 раз больше бактерий, чем миска для домашних животных.
Какие болезни грозят из-за немытой бутылки
По словам семейного врача доктора Сухайла Хусейна, если вы не моете свою бутылку для воды регулярно, вы рискуете не только накоплением грязи и пыли, но и размножением опасных бактерий.
Стрептококк, стафилококк и кишечная палочка — это лишь некоторые из «жителей», которые могут вызвать серьезные проблемы. Вам может стать плохо и начнет развиваться желудочное заболевание, такое как диарея или рвота.
Доктор Хусейн добавляет, что грамотрицательные палочки, еще одна распространенная бактерия в немытых бутылках, могут привести к инфекциям мочеполовой системы и пневмонии.
Кроме того, если внутри бутылки появляется плесень, это может вызвать аллергические симптомы, такие как насморк, чихание или покраснение глаз.
Как правильно ухаживать за бутылкой для воды: простые правила
Правильно мыть многоразовую бутылку для воды довольно просто. По словам доктора, это нужно делать «тщательно по крайней мере несколько раз в неделю».
Рекомендуется использовать простой метод:
- Наполните бутылку горячей мыльной водой.
- Тщательно промойте или оставьте замачиваться в растворе моющего средства.
- Обращайте особое внимание на крышки и резьбовые участки — используйте чистую щетку для их очистки.
Также есть несколько важных рекомендаций:
- Не оставляйте бутылку на солнце в течение длительного времени.
- Старайтесь не наполнять ее ничем, кроме чистой воды, так как сладкие жидкости создают идеальную среду для размножения бактерий.
Чистота вашей бутылки — это залог вашего здоровья. Не забывайте мыть ее чаще!
