Почему появляется сухость на локтях?
Чаще всего кожа локтей пересыхает из-за:
- частого контакта с грубыми поверхностями;
- недостатка влаги в воздухе;
- неправильного или недостаточного ухода;
- дефицита витаминов, в частности A, E и B;
- кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.
Как бороться с проблемой
Увлажнение — ключ к успеху. Ежедневно используйте жирные кремы или мази, желательно с содержанием мочевины, гиалуроновой кислоты, пантенола или витамина E. Наносите средство сразу после душа — так влага «запечатывается» в коже.
Скрабирование — 1-2 раза в неделю
Мягкий пилинг помогает избавиться от ороговевших частиц и улучшает проникновение кремов. Но не переусердствуйте — чрезмерное трение лишь усугубит ситуацию.
Масляные компрессы
Оливковое, кокосовое или миндальное масло — отличные помощники. Нанесите подогретое масло на локти перед сном, оберните пищевой пленкой и наденьте хлопчатобумажные перчатки или длинную одежду.
Увлажнение изнутри
Пейте достаточно воды, добавляйте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами A, C, E.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если сухость сопровождается сильным зудом, покраснением, шелушением или незаживающими трещинами — не откладывайте визит к дерматологу. Это может быть симптом дерматита или другой кожной болезни.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
