Как отличить похмелье от непереносимости алкоголя после одного бокала

11.07.2025
1 мин чтения
Как отличить похмелье от непереносимости алкоголя после одного бокала

Что такое алкогольная непереносимость

Алкогольная непереносимость — это не аллергия, а нарушение обмена веществ, при котором организм не в состоянии полностью расщепить этиловый спирт.

За это отвечает фермент альдегиддегидрогеназа (ALDH2). В случаях, когда он мутирован или неактивен, в организме накапливается ацетальдегид — токсичное вещество, вызывающее неприятные симптомы.

Основные признаки:

Симптомы непереносимости появляются быстро, всего через несколько глотков напитка, и развиваются в течение 10-20 минут.

  • Покраснение лица или шеи
  • Внезапный жар
  • Потливость
  • Тошнота
  • Рвота
  • Головокружение
  • Нарушение координации
  • Сердцебиение или резкое повышение давления
  • Иногда — заложенность носа, сыпь, головная боль

Следует помнить, что все эти симптомы проявляются очень быстро, часто после нескольких глотков алкоголя.

А как выглядит похмелье и чем оно отличается

Похмелье — это следствие обезвоживания, интоксикации и нарушения сна после чрезмерного употребления алкоголя.

Основные симптомы:

  • Появляется через 6-12 часов после употребления
  • Сопровождается головной болью
  • Сухостью во рту
  • Слабостью
  • Может длиться до суток
  • Зависит от количества и типа алкоголя

Если недомогание ощущается сразу же, даже от небольшой дозы, это не похмелье, а реакция организма.

Почему это случается:

  • У некоторых людей есть мутации фермента ALDH2
  • Реакцию могут вызвать примеси в алкогольных напитках, такие как сернистый ангидрид, гистамин, дубильные вещества
  • Иногда симптомы непереносимости напоминают аллергию, однако основой является именно метаболический сбой

Что делать, если у вас есть симптомы непереносимости

Обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Избегайте алкоголя или выбирайте напитки, на которые не наблюдается реакции; иногда качественная водка вызывает значительно меньше симптомов, чем вино.

Если реакция очень сильная, выпейте много воды и примите антигистаминный препарат.

Читайте также

Обзор конфиденциальности

На этом сайте используются файлы cookie, что позволяет нам обеспечить наилучшее качество обслуживания пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при возвращении на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.